准将
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上校
jiadai1982 发表于 2011-11-10 13:10 [img]static/image/common/...[/img] 方法1,准备2枕头,侧睡一个枕头,一个压头 方法2,心中暗念阿米托佛~~要很正气的年,暗示杂念妖魔鬼怪全都 ...
雨蝶-隆回 发表于 2011-11-10 13:41 [img]static/image/common/...[/img] 不要超过睡眠的最佳时期,超过24点睡觉就很难睡着里的!我就是这样子。
妞妞-郴州 发表于 2011-11-10 14:22 [img]static/image/common/...[/img] 睡前泡脚20分钟,然后躺下就睡了,呵呵
上士
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