2月26日穿越海岸线改为香蜜湖聚餐[深圳]

刘***

为安全起点，经综合大家意见，海岸线活动改为FB，明天上午11点香蜜湖地铁站A出口集合聚餐。联系电话：13632794848


已经报了28个，其它有意参加的，可以报名候补（如果有人退出即顶上）

请勿迟到，每迟到一分钟罚款5元，迟到时间深大北门为7点55分，体育馆为8点25分记。
请自行带好相应的水、饮料，干粮，请备好手套。请注意自己穿着与装备。
上车点1：深圳北门上车点为从南头往体育馆方向上车。
上车点2：体育馆拼博雕塑门（脸朝门右手靠马路边）

       【活动主题】海岸线穿越，结识乡友，锻炼身体。　　
       【活动级别】休闲级别，有一点难度。
　　【人数上限】28人，12人成行。
　　【活动时间】一天
　　【活动时间】1、早上8：00深大北门集合上车，2、早晨8：30体育馆集合上车;
　　【截止退出时间】出发前一天17:00前,报名截止后推出须分摊车费
　　【集合地点】体育馆(有拼博雕塑的门)和深大北门
　　【联系电话】刘军 136-32794848    傲龙客136-02505055
　　【活动费用】
　　费用AA约50元/人(包含：往返车费、意外保险)保险需要提供真实姓名和身份证号码，费用上车统一收。领队与收队不参与费用平摊。
　　【报名方式】点击“我要参加”留下真实姓名，性别，联系电话，上车点，身份证号，有无户外经历
　　【参加条件】
　　参加驴友有团队意识!活动召集人保留挑选活动参加者的权利，挑选原则：对你的熟悉程度、男女比例、体力状况等!
　　集合地点笋岗路体育馆南门(有雕塑的门)

　　途经深圳市体育馆的公交车
　　大巴：7、9、30、102、111、209、212、213、302、319、320、322、357、360、361、365更多到达“体育馆”的公交车!其他公交线路，请点击这里“深圳公交查询”进行查询，或者咨询12580;
　　【线路说明】
　　鹅公湾--洋筹湾海岸线穿越，一路走海边礁石，翻山越岭，穿越丛林，惊险刺激。这里是深圳最美丽的海岸线，空气清新，景色优美，蔚蓝的大海，汹涌的波涛，海风拂面，潺潺溪流，百鸟齐唱，使您忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经。洋筹湾是一个人迹罕至，没有任何污染的海滩。对出海面满布网箱养殖的网箱，景色极美，上行公路已经修好，可以直接到达环海路上!　

　　【行程安排】
　　一天：
　　08：30集合地点出发，车上进行自我介绍，互相认识。
　　10：15 到达深圳西贡村，开始海岸线穿越
　　10：30-12：30 欣赏这条深圳最美丽的海岸
　　12：30中途FB
　　17：00 穿越结束，如需FB，费用自理，原则：少数服从多数。
　　18：30左右返回深圳
　　【个人装备】
　　头灯(或者手电)、登山杖、双肩背包、登山鞋(运动鞋)、备用衣服、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池、哨子、手机、备用药品等.
　　【个人食品计划】 根据个人口味自带一些行进中方便食用的行动粮。
　　干粮(面包、水、榨菜、青瓜、少量巧克力、火腿肠、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果，大家自行选择搭配，至少带2升饮用水;
　　【食品计划】 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。
　　户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占20%，午占50%，晚占30%配给。
　　人体每天消耗的能量与热量，60%-65%来自碳水化合物，20%-25%来自蛋白质，10%-15%来自脂肪。
　　【集体药品】风油精、跌打药、驱蚊水、止血贴等; 集体药品：急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
　　【注意事项】
　　1、活动中注意安全， 发扬团队精神。可能会有抽筋、划伤、迷路等意外发生。
　　2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、鼓励捡拾垃圾;
　　3、请自备个人救生卡，放在贴身处，请自购保险。
　　4、因天气或不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整或取消。
　　【免责声明】
　　1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险，后果自负)，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
　　2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
　　3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
　　4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
　　5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
　　以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

6413***

沙发...哈哈

zhou***

看天气是否给力

rain***

成事在天

田***

好活动。。。。

大***

这个活动相当的八错。。
考虑考虑。。

0***

考虑，考虑！

顿***

先考虑下。。毕竟还不知道哪天有没有时间！！

野***

{:soso_e121:}
春天，出游的好时节，一下看到这么多活动，很兴奋呀！

报名还要考虑下，希望天气给力些！

前***

本人，11年12月4日去了这个地方，确实是最美的海岸线，很值的一去，
不过这个地方比红排角的难度要大些，路不好走，全是大石头要爬，建议带手套，以免石头刮伤手。、、


我上次去是跟专业户外队去的，早上九点半出发，下午大概四点到达了终点，所以体力跟我前前差不多的，四点就能走完全程了。