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随着社会不断发展,现在大家的生活水平有了极大的提高,但快点网发现由于新进家长缺乏经验,喂养不当等诸多原因,近年来小宝宝营养不良仍较常见。
营养不良会给宝宝带来什么样的影响呢?营养不良都有哪些信号?
长期营养不良,会导致宝宝智力发育障碍、今后劳动能力丧失、免疫力下降而引起多种疾病等。
父母若能及时发现营养不良的早期信号,并采取相应措施,就可将营养不良扼杀在“萌芽”状态。预示宝宝营养不良的早期信号:
·宝宝忧心忡忡、胆小惊恐、睡时惊哭,口角发炎,表明体内B族维生素不足。给宝宝特别补充一些豆制品、鸡鸭肝、核桃仁、绿叶蔬菜、麦片、土豆等B族维生素丰富的食品。
·宝宝行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可笑,表明体内氨基酸不足。在宝宝的食谱中增加高蛋白食品,如瘦猪牛肉、鸡鸭、豆类、奶、蛋等。
·宝宝反应迟钝、表情麻木,面色苍白,提示体内缺乏蛋白质与铁质。多给宝宝吃海产品、瘦肉、奶制品、鸡鸭血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
·宝宝脸上出现“虫斑”,这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,称为“单纯糠疹”,源于微量元素、维生素缺乏,同样是营养不良的早期表现。给宝宝补充蔬菜、坚果类、苹果、柑橘、猕猴桃、葡萄等。
·过度肥胖的宝宝也属于营养不良,起因于挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”(主要包括维生素B6、B12、尼克酸以及锌、铁等元素)摄入不足所致。纠正宝宝挑食及偏食的习惯,适度增加运动。·宝宝夜间磨牙、枕后脱发、易惊醒、盗汗,常是缺乏钙质的信号。家长应该及时给宝宝增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
·宝宝喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。中,可适度给宝宝补充锌、锰含量高的食物例如海带、花生、木耳、蘑菇,禽肉及海产品等。
附:宝宝营养不良的几个指标
Ⅰ 度营养不良:体重减少15%~25%,腹部皮下脂肪减少,厚度0.4~0.8cm,肌肉松弛,面色正常或稍发白,一般情况好。
Ⅱ 度营养不良:体重减少26%~40%,腹部皮下脂肪近消失,厚度<0.4cm,皮肤弹性差,面色苍白,抑郁不安,食欲下降。
Ⅲ 度营养不良:体重减少>40%,肌肉明显松弛,腹部皮下脂肪消失。肌肉消瘦或萎缩,精神萎靡,反应低下,烦躁不安,晚期高度抑制,拒食。
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