中将
金钱
贡献
鲜花
聚会
视频
人民币微信提现
UID34
回帖0
回帖0
主题
精华
注册时间2007-9-24
最后登录1970-1-1
|
红萝卜鸡蛋饼+黑豆五谷豆浆,这样的早餐,想营养不全面都木有办法啦!哈哈……
红萝卜鸡蛋饼的做法:红萝卜半个、面粉2两、鸡蛋1个、香葱1根、盐少许、植物油
1、将鸡蛋打入面粉中,加少量冷水和匀,硬度适中即可。红萝卜切成细丝放入和好的面糊中,加入少许盐,平时炒菜用那个咸度的1/3即可,将切好的葱花一起放入拌匀。
2、家里没有煎锅用炒菜锅也行,一定要洗净炒干。等锅完全烧热后加入植物油放许,等油烧至8层热左右,便可将火关小,和好的红萝卜面糊倒入锅入,用锅铲轻轻的压一压把形状弄好,待饼底稍微泛黄,即可翻面煎另一面,来回翻动几次以防煎糊,若煎成金黄色即可出锅了,继续下一个,大小的话可以根据个人喜好。如果是平底的煎锅就方便了,可以同时煎好几个省时。
|
评分
-
查看全部评分
|