张家界海内自由行【张家界陈黎明旅游攻略集】——老人版

看此攻略主要解决问题：老人旅游注意事项，轻松游玩方法，线路合理策划，住宿合理安排等问题！

大家好，我是张家界当地向导小陈，前几天带了两位老人！两位老人非常好相处，旅行过程中我们聊天，他们提到张家界没有一篇，是专门为老年人考虑的攻略！让我给写一篇针对老年人的旅行攻略，想想也是的，到张家界旅游的老年人不在少数，我们却忽略了应该关注的！自我反省。。。好吧，这就开始吧！

我也是做张家界散客接待的，但是我用心做好每件事，用行动说明我们真的用心了！本人根据从事景区向导工作近十年的经验为大家整理最实用、最精简易懂的攻略(1339.7444.789小陈)！

1》：老年人住景区客栈注意事项

这里我不做山下酒店的介绍，因为酒店很多，标准、星级都是比较规范，大家都能比较好的了解到自己想要的标准！

这里特别提醒大家：如果对住宿要求没有特别苛刻的，可以建议森林公园的行程住山顶，这样可以节约重复上山的时间和用费！

张家界山顶住宿没有很多种标准档次，其实我大概分为四类：

1：很差——没有独立卫生间，不干净（一般是黄金周期间没有房间了，才住这些客栈）

2：标准——有独立卫生间，6成的自助游的朋友都选择了这些客栈，多是一楼，比较潮湿

3：舒适——基本该有的设施都有，可以选择二楼的房间，景区极少有2层的客栈，2楼比一楼好很多，没那么潮湿！

4：最好——景区条件最好的，有很好的防潮装修设施！

温馨提示：景区昼夜温差大，老人带好防寒的外套最好，山顶大概比市区低6-10度！

2》：老年人玩张家界因带哪些装备

老年人很多身体状况要比年轻人要差，先了解景区需要注意的地方，有备无患！

1：药物——晕车药、过敏药、感冒药（自身情况特殊的，带好相关药品）

2：衣物——景区昼夜温差大，晴雨温差大，所以带好防寒衣服！

3：登山杖——景区多在走路，带上登山杖为好！

4：护膝——有条件的带上护膝最好

5：零食——张家界多是消耗体力的，带上点巧克力随时补充能量！

3》：老年人如何规划景区更合理

张家界游玩景区非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！如何选择才是最适合老年人呢？

1：森林公园——森林公园是到张家界必须要玩的景区，森林公园景区非常的大，景点非常的多，一张景区套票，所有的景点都看完的话需要一周，一般都是看精华的，老人一般游玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊；这几个景区比较休闲，不用太耗体力的景区！

2：天门山——天门山是张家界的新传奇，到张家界的朋友都要去森林公园，有九成要到天门山，天门山海拔比森林公园高，但是基本不用爬山，门票包含了索道直接到山顶！山顶游玩后，坐车下山，基本都是平路游玩！

3：凤凰古城——凤凰古城距离张家界3小时路程，全程高速！老人很多休闲式旅行很喜欢古城的休闲、古朴，慢节奏的气氛很容易让人放松！住在江边客栈，坐在阳台上，看看江面的几叶轻舟！

4：其他——溶洞、温泉、平湖游；这些都是拓展性的项目！如果您有时间，想在这片土地多呆一会，那您可以根据天气、季节、自己的情况，合理的安排其他景区

4》：老年人在景区享受的优待政策

不同岁数的老年人在张家界各景区都享受不一样的优待政策，主要分为60周岁以上和70周岁以上两种情况。以下作出详细说明：

1：各个景区对老人费用的打折信息

著名景点	60—69周岁	70周岁以上	著名景点	60—69周岁	70周岁以上
张家界森林公园	165元	68元	魅力湘西	228元	228元
天门山	158元	113元	张家界大峡谷	70元	70元
黄龙洞	63元	3元	天门狐仙	238元	238元
宝峰湖	60元	3元	土家风情园	70元	70元
茅岩河漂流	180元	180元	江垭/万福温泉	120元	120
凤凰古城	80元	20元	张家界老道湾	65元	65
杨家界索道	46元	46元	百龙天梯	43元	43元

2：景区排队，老人身体状况不太好的情况，提前和导游说明，可以不排队，在一边等候！但是要情况属实，如果旺季人多，排队时其他人相同情况，很多人都在排队，则排除优待政策！情况特别的，可以提前说明，另外申请!

针对老年人的攻略基本完成，有我没想到的情况可以联系我，直接问我！

以下是其他详细攻略！

如何在张家界游玩：少排队，多看景，免走回头路——吃、住、游、费用详细介绍！

张家界旅游以看山为主，最受欢迎景区分别是张家界国家森林公园、天门山森林公园、张家界大峡谷这三大景区，张家界旅游最基本的是安排2天的游玩的时间，最佳游玩时间是3天，如果您还想去凤凰古城的话建议安排4天的游玩时间。

如果您想更休闲，把可以玩的都玩了，那我们这里还有：溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！想更快捷的了解张家界具体信息也可随时问我（1339.7444.789陈黎明）

到张家界前的准备：

1、身份证、银行卡、学生证这三者都是必须，学生证可以在景区买学生票，各种省钱

2、换洗内衣裤，洗漱用品这些我们去的时候用的都是一次性的，也不用换洗，用了就扔；张家界景区内都是客栈，没有酒店，为了环保，他们不准备，所以必须带上。

3、保温杯、干、湿纸巾去的是景区，而且又是冬天，为了喝上热腾腾的水，我就只好背上保温杯，纸巾也必须，2月山上洗手间基本没水，只好用湿巾擦擦而已了。

4、吹风机姑娘们必备啊！！长头发洗完了很难干，可是晚上玩累了，很困，有木有啊！！一般酒店少有，还是自己背着方便。

5、各种药，特别是腹泻药和感冒药。

6、相机、平板电脑。这些东西可以不带，可是长沙到张家界、张家界到凤凰、凤凰回到长沙的车程都是5-6小时，车上除了睡觉总还是要做些什么的，看看电影也许时间会比较好打发。

7、这是最最关键的一条，带点小吃，路途遥远，总会馋的。

8、雨伞或者一次性雨披。这东西不带，要是下雨了，可就是悲剧啊！！！

9、暖宝宝因为去的时候是冬天，怕冷的我准备了暖宝宝...哈哈

10、出行时间比较长，为了降低出意外的风险损失，可以买份保险，买了2份中国平安旅游保险。